Prepara esta ensalada para ofrecer en reuniones con tu familia y amigos. Verás que les va a gustar mucho más que la ensalada de atún...

Ingredientes: 1 taza de quinoa 1 taza de piña en cuadritos 1 taza de zanahorias en cuadritos 1 taza de cebollín picado 1 taza de granos...

Bueno y ¿Por qué lentejas germinadas? Germinar (semillas, legumbres o granos) es hacer brotar las semillas de una planta para nuestro...

Ya son varios años que el kale (col rizada, col crespa, berza) está de moda, así que seguro ya has oído los mil beneficios que tiene......

Ingredientes: 2 cdas de tahini 2 cdas de jugo de limón 4 cdas de agua o al gusto, según la consistencia que quieras 1/2 taza de perejil...

Ingredientes: 2 latas de palmitos sin el agua, en cubos 3 chiles serranos picados y sin semillas 2 tazas de pepinos picados ½ cebolla...