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Tostadas Clásicas


4 porciones

Ingredientes:

8 tostadas de maíz*

1 taza de frijoles refritos

1 taza de lechuga orejona picada

1 aguacate

½ taza de cebolla en tiras

1 taza de pico de gallo

Instrucciones:

1. Calienta los frijoles en un sartén.

2. Para servir necesitas embarrar con frijoles las tostadas y después poner los toppings.. la lechuga picada, las rodajas de cebolla, el aguacate y el pico de gallo. Esta es una excelente y rápida opción para una cena ligera y nutritiva.

*Si no tienes tostadas de tortilla de maíz puedes utilizar tortillas de maíz regulares y tostarlas en el hornito, o en un sartén sin necesidad de usar aceite.

Encuentra la receta el pico de gallo aquí <-----

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¡Hola! Soy Paulina y soy Nutrióloga Funcional. Me especializo en la alimentación basada en plantas y en el veganismo.

He creado este espacio para quienes están interesados en comer más rico,

saludable, ayudar al planeta y a los animales.

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