Hotcakes Esponjosos y Saludables
Actualizado: 21 jun 2020
Hotcakes ultra fluffy, saludables & veganos con compota de moras azules 💜
No dejes de ponerle canela, que tiene efectos positivos para ayudarnos a regular el azúcar ya que normalmente comemos esto con miel de maple y fruta.
Aprende a prepararlos paso a paso con este video.
RECETA
Hot cakes - Ingredientes:
1 taza de leche vegetal
1 cda de vinagre de manzana
1 taza de harina de avena
2 cdas de azúcar
1 ½ cdas de polvo para hornear
1 cda de canela en polvo
½ cdita de sal
Instrucciones:
1.Mezcla la leche vegetal y el vinagre de manzana. Deja reposar por unos minutos.
2.Usa un bowl pequeño para mezclar la harina, azúcar, polvo para hornear, canela y sal.
3.Mezcla los ingredientes húmedos con los secos y mueve muy bien. Verás como se forman
unas burbujitas y se expande la masa.
4.Deja reposar unos 5 minutos.
5.Usa un sartén pequeño para preparar los hot cakes. Cubre con un poco de aceite de coco y después vierte un poco de masa.
6.Deja que se cocinen a fuego medio por unos 5 minutos o hasta que las orillas se despegan y tiene un poco de burbujas.
7.Dale la vuelta y cocina por otros 3 minutos. Repite hasta usar toda la masa.
Compota de moras azules - Ingredientes:
1 taza de moras azules
1 cda de azúcar
3 cdas de jugo de limón y/o naranja
1 cda de ralladura de cáscara de limón y/o naranja
Instrucciones:
1.Usa un sartén pequeño para cocer a fuego medio las moras.
2.Agrega todos los ingredientes mezclando poco a poco.
3.Sies necesario agrega un chorrito de agua. Sirve calientito y disfruta
Si te falta algún ingrediente, sustituye:
Harina de avena - harina regular o integral
Vinagre de manzana - jugo de limón
Moras azules - cualquier fruta
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